莲子心泡水的好处

莲子心泡水有什么好处呢？莲子心就是从莲子中取出来的，由于莲子主要产于湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地，所以莲子心当然也是来自这几个地方了。莲子心没有气味，味道有点苦，可用于降压作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。另外莲子心还有清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛等功效。

莲子心泡水喝的好处

1、莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

2、用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。

3、有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子心茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

4、钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

5、莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

6、莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。