咖啡豆的营养价值

咖啡豆营养价值如下：

1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

2.咖啡有促进肾脏机能，有利尿作用，可帮助体内将多余的钠离子排出体外。

咖啡豆适用人群：一般人群均可食用。

注意事项：

1.切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。

2.高血压患者慎用。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

3.摄取过多会导致咖啡因中毒。