慢性结肠炎如何预防

对于结肠炎这个疾病的发生相信大家都已经不是特别的陌生了吧，结肠炎是肛肠疾病的一种，它的出现严重的影响了患者朋友们的身体健康，更是给他们的生活和工作带来极大的不便，对于慢性结肠炎这个疾病我们该如何预防呢？

如何预防慢性结肠炎?

1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗能力差，尤其胃肠道易并发感染，慢性结肠炎的防治更应该注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2、慢性结肠炎病人应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要立即停用。

3、慢性结肠炎的防治时平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰状肾，增强体质。

4、除注意以上几条，此外患者还需注意腹部保暖。

结肠炎饮食注意：

慢性结肠炎的防治除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面，具体介绍如下：

1、饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

2、少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

3、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

4、避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。

5、要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

6、避免过量饮酒，过度食辣等刺激性食物。

结肠炎患者日常应该如何护理：

1、腹痛应用解痉剂时，剂量宜小，避免引起中毒性结肠扩张。

2、严重发作者，应遵医嘱及时补充液体和电解质、血制品，以纠正贫血、低蛋白血症等。

3、需行结肠内窥镜或钡剂灌肠检查时，以低压生理盐水灌肠做好肠道准备，避免压力过高防止肠穿孔。

4、指导患者以刺激性小、纤维素少、高热量饮食;大出血时禁食，以后根据病情过渡到流质和无渣饮食，慎用牛奶和乳制品等。

5、对于结肠炎患者平时的饮食和睡眠也需要多加的注意。

慢性结肠炎的预防我们就先给朋友们说到这里了，相信这些内容可以给大家带来一些有用的帮助，结肠炎是一种比较严重的肛肠疾病，我们对于这个疾病的发生，一定要注意积极的去检查并且配合医生的治疗，好能够早日康复。