如何缓解结肠炎的症状

结肠炎属于肠道疾病之中比较常见的一类，这种病多是在夏季发病，当人出现了结肠炎的病情之后，会有小腹疼痛、恶心呕吐的症状。这些症状令很多患者都感到十分难受，那么该如何缓解结肠炎发病时所产生的症状呢?

缓解结肠炎症状的方法

1、要有舒畅的心情,能够控制自己的情绪,这对治疗会起到积极的作用.

2、饮食方面一定要注意,本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物.因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状.

3、石榴、苹果、柿子都含有鞣酸及果胶成分,都具有收敛止泻作用,慢性结肠炎患者可适量食用.

4、长期腹泻、腹痛、或者便血,导致慢性结肠炎患者身体虚弱,抵抗力低下,这时胃肠道易并发感染,因此更要注意饮食上的卫生,不吃生冷,坚硬,辛辣刺激的食物.

5、慢性结肠炎患者还应该密切注意自己对各种食品的适应性,摸索规律,对于自己不太适合吃的食物尽量不要吃.

6、避免受凉,尤其是腹部.

7、慢性结肠炎患者要注意锻炼身体,增强体质及自身的抵抗力.

【扩展阅读】慢性结肠炎治疗需注意的两点问题

（1）慢性结肠炎的治疗要注意饮食与营养：病人常因腹泻及摄入食物不足而发生营养缺乏现象，故需食富有营养而易于消化的食物。发作期间不要吃粗纤维多的蔬菜，水果及谷类，不可饮酒及食用过多的调味品，每日蛋白摄人量最好能达到2g/kg体重，总热量为2500～3500kcal*少量多餐，持续3个月以上。

（2）慢性结肠炎的治疗要休息：暴发型和急性发作期病人应卧床休息，密切观察病情变化，直至热退及腹泻停止后再逐渐恢复活动，慢性持续性轻型病例经努力不能完全缓解时，也可从事力所能及的适度活动。

专家提示：大多数人之所以会在夏天出现结肠炎的症状，主要是由于平日里不注意饮食卫生所导致的，由于夏季是细菌滋生的时节，很多食物在这个时候都会很容易发霉变质，所以，为了避免感染上结肠炎，希望大家注意饮食健康。