预防结肠炎的饮食工作大揭密

预防结肠炎的饮食工作要怎么做?下面，由专家为各位介绍下吧：专家指出：结肠、直肠炎是结肠或直肠内的细胞异常生长所形成的炎症。源发在结肠部位的炎细胞称为结肠炎，源发在直肠的称为直肠炎;两器官都受影响则称为结肠直肠炎。它是目前全球普遍可见的消化系统炎症，发病率近年来不断上升。

结直肠炎在任何年龄均可发病，但大多数患者年龄在40岁以上。结直肠炎也是目前最可预防的肿瘤之一。它通常起源于结肠或直肠上皮的非炎性新生物"息肉".如果通过筛查，早期发现并摘除，就能阻止它变成肿瘤。医学界认为，如果及早发现，肠炎是最易治愈的炎症。

1、病因与症状结肠直肠炎的发生与基因、饮食、家族病史、吸烟、喝酒等因素有关，现代人饮食有许多偏向低纤维高脂的精致饮食，以致结肠直肠炎成为人类主要死因之一。

2、从饮食预防结肠直肠炎值得一提的是，预防结肠直肠炎应注意饮食，医学界一般认为，常吃多脂肪、少纤维饮食者，罹患结肠直肠炎的几率较高。研究显示，某些地区的人民膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物，肠炎患者较其他地区的人民为低。

3、多吃膳食纤维食品。某调查组曾经公布一项有关饮食与炎症的大型研究，接受调查者达40万人之多，为有史以来最大规模的饮食与炎症研究。结果显示，高纤维饮食能有效减低患上致命炎症的危险几率达40%,特别是结肠炎及直肠炎。

4、在过去，法国医学界也有研究发现，有三成的炎症病例与病人的饮食习惯有直接关系。据调查报告显示，高脂肪食物以及全脂奶、肉等饱和脂肪酸食品不但容易引发多种炎症，尤其是结肠炎和直肠炎，也易于引发心血管疾病。

以上就是对“预防结肠炎的饮食工作大揭密”的介绍，相信大家应该都清楚了。在这里要告诫结肠炎患者，在日常饮食中要避免吃高脂肪的食物，否则，就很容易引发结肠炎。同时患上结肠炎后，要警惕，该疾病危害大，及早治疗是关键。