预防结肠癌应少吃红肉

大现在为止，结肠癌的病因尚未完全明确。我们不能找出得结肠癌的具体原因，目前认为大肠癌是环境、饮食、生活习惯与遗传因素协调作用的结果，从预防的角度来讲比较实在的做法是：

1.减少摄入红色肉及脂肪，即低脂饮食。饮食中增加蔬菜、水果谷物等多纤维物质。

2.适量补充微量元素和维生素C、D等可降低患癌的危险性。

3.近亲中有患结肠癌的，自身患上此癌的危险度是普通人的两倍，因此定期检查不可或缺，主要的检查方法为结肠镜。

结肠癌的病因我们不好找出，所以，我们只有从预防的角度加大力度，尽可能的降低结肠癌发病因素的产生，在生活中养成良好的生活和饮食习惯，对我们预防疾病有着很大的帮助。