橄榄油怎么用

橄榄油除了可以食用外，还有以下用途：

1.护肤

可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄 榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增 加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

2.护唇

天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，每天睡前只要涂上少量橄 榄油，可使口唇重新变得光润。做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄 榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地按摩数分钟，隔天起床双唇又是粉嫩动人。

3.上妆

经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易 上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂 抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮 肤，又可防止妆粉脱落。

4.卸妆

橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄 油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油 彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。

5.防裂止痒

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒 。也可用来呵护婴儿的皮肤，婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝 宝的皮肤被汗或尿淹。

6.护发

洗发后，最好是洗护分开的洗发水，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。 等15分钟后，清水冲洗，无需用洗发产品，事后可用护发素并加以按摩。 请注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨出来的果汁，因为它的感觉很像油，才 这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬，葡萄的榨果汁好了。

7.减肥

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐 浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温 水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代 谢。尤其对小肚子上的脂肪，对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。