4、梨子
生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云“脾虚泄泻,法咸忌之。”清?王孟英也曾指出“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。
5、鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清?王孟英亦云“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
6、甲鱼
有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫“脾虚者大忌。”
7、蚌肉
性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”