人们要怎样远离便血疾病

大便出血会给我们带来哪些危害。人们要注意便血的治疗方法，生活中人们要注意了解便血患者的生活注意事项，那么我们日常有哪些注意事项对预防大便出血有好处呢?

（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

（2）多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

（3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

（4）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

（5）减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

（6）要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

以上就是关于预防大便出血办法的介绍了，希望我们日常多注意，不要一时疏忽，引起病情的恶化。