便血的自疗法有哪些呢

便血，是很多肛肠科疾病共同拥有的症状，那么大家知道便血的自疗法有什么呢？知道这些治疗知识是很关键的，下面就来解说下吧。希望有所帮助。

便血的自疗法：

1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

2、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

3、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

4、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

5、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

6、房事对便血的影响也是很大的，所以建议便血患者减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。这样才能够减轻便血的症状。

看完上面文章相信您对便血治疗知识已经有了更进一步的了解，希望以上内容中有您想要了解的知识，在了解了便血就不的症状、病因后才能更好的做好便血的预防工作。