银耳莲子羹做法

银耳有平民燕窝之称，价格便宜，味道爽滑，关键一点长期食用也能达到很到得健身美容的作用。

秋天，吃银耳是很多漂亮美眉的必备佳品。干燥的秋天无论是早上还是晚上来碗银耳羹都是不错的养颜上品。甜甜的、浓稠的银耳吃上一口爽滑清凉，清热解燥，里面的莲子软糯，百合和桂圆香甜，这样的饮食不花多少钱，却能让自己心情愉悦，是多么美妙的事情呀！

食材：

原料：银耳、桂圆、甜百合、红枣、莲子

配料：清水

步骤：

1、准备好所有的材料。（银耳提前泡发）

2、将银耳用剪刀剪成小朵，黄根不要。

3、在炖锅内放入所有的材料。

4、放入锅内大火烧开，小火炖2个小时即可。