预防股骨头坏死是不容易做到的事情,因为其发病过程漫长而隐匿,早期症状不容易发现,这就需要大家在日常生活中要注意身体变化。股骨头坏死患者可以自我感到病情的加重,如发现跛行情况加重,初始疼痛会暂时缓解或消失,但髋关节活动时关节内因骨性磨擦疼痛加剧并出现的弹响声,髋关节内收、外展、旋转、屈伸、抬高等活动明显障碍,关节活动范围不断减小,行走困难,下肢肌肉明显萎缩,肢体缩短,都是股骨头坏死病情转为晚期的症状。
那出现哪些症状要怀疑股骨头坏死呢?如果出现了以下症状的一种或者几种,就应该怀疑是股骨头坏死在捣鬼了。
1、天气变冷的时候,如果感觉髋关节乏力、酸胀,活动的时候感觉更明显,且伴有活动障碍,应该怀疑股骨头坏死。
2、有长期大量饮酒或者应用激素类药物历史的人如果出现髋关节疼痛的现象,也要怀疑此病,其疼痛多为隐痛、酸痛,常位于腹股沟,活动时明显,休息后缓解。
3、髋关节活动明显受限,出现下蹲困难,盘腿、抬腿不灵活,出现跛行等,应考虑髋关节病变。
4、腹股沟区域疼痛是股骨头坏死的信号,如果髋周疼痛向臀后侧、外侧大腿前面或膝部放射更要怀疑此病的存在。
另外,对于那些有过严重骨折和髋关节扭伤历史的人来说,如果创伤愈合后一段时间又出现髋部疼痛的症状,也有可能是股骨头发生了病变,应该早日采取措施,及早做好股骨头坏死预防工作才是最重要的。