血脂高正巧是股骨头坏死病发的出口

血脂是血浆中的类脂（磷脂、固醇、糖脂、类固醇）和中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）的总称，血脂升高必然使得血液流速变慢，原本血管小、供血少的股骨头受此影响，血运会减少，甚至中断，导致股骨头骨质缺血，从而形成股骨头坏死。

高血脂成了诱发股骨头坏死的诱因，那么，高血脂如何去预防呢?

首先，要养成合理的饮食习惯，应选择低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食等标准的食物;

其次，中老年人身体各部分机能都处在衰退阶段，定期做体检;

另外，还要锻炼身体，使身体的抵抗力和免疫力不下降，户外运动尤其重要。

专家温馨提示：对于那些肥胖者、或者有高血脂症家族史者，如果要经常出门应酬，就应该尽量的少喝酒，或者不可大吃大喝的没有节制的生活，我们应该做的是应该警惕高血脂引发股骨头坏死，而且这类人群一定要做定期身体体检。