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血脂高正巧是股骨头坏死病发的出口

导读:血脂是血浆中的类脂(磷脂、固醇、糖脂、类固醇)和中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)的总称,血脂升高必然使得血液流速变慢,原本血管小、供血少的股骨头受此影响,血运会减少,甚至中断

血脂是血浆中的类脂(磷脂、固醇、糖脂、类固醇)和中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)的总称,血脂升高必然使得血液流速变慢,原本血管小、供血少的股骨头受此影响,血运会减少,甚至中断,导致股骨头骨质缺血,从而形成股骨头坏死

高血脂成了诱发股骨头坏死的诱因,那么,高血脂如何去预防呢?

首先,要养成合理的饮食习惯,应选择低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食等标准的食物;

其次,中老年人身体各部分机能都处在衰退阶段,定期做体检;

另外,还要锻炼身体,使身体的抵抗力和免疫力不下降,户外运动尤其重要。

专家温馨提示:对于那些肥胖者、或者有高血脂症家族史者,如果要经常出门应酬,就应该尽量的少喝酒,或者不可大吃大喝的没有节制的生活,我们应该做的是应该警惕高血脂引发股骨头坏死,而且这类人群一定要做定期身体体检。

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