如何护理好股骨头坏死患者呢

股骨头坏死患者要痊愈首先一个好的护理方案必不可少，良好的护理措施不仅有益身体健康，那么大家知道如何护理好股骨头坏死患者呢?下面就为你解说。

股骨头坏死患者的护理方法有哪些?

1、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。

2、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

3、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。

4、要注意在日常生活中加强室内功能锻炼，要关注天气变化，避免出现外伤的情况。

5、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。

6、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

7、常生活中适当的进行功能锻炼，注意给身体补充足够的钙物质，如果是费用维生素D，一定要注意在医生的指导下进行。

8、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。

9、要注意戒酒戒烟，激素类药物不要轻易服用。

10、如果要进行体育运动，那么做好在运动之前做好充分的准备工作，感觉身体发热、肢灵活为度。为了避免疾病再次复发，要注意不要过重的活，这也是股骨头坏死的护理方法之一。

通过以上我们为大家解说的股骨头坏死护理常识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免股骨头坏死的发生，如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。