股骨头坏死的功能锻炼！

治疗股骨头坏死非常重要，因为股骨头坏死给患者带来了很大的危害，严重影响了患者的日常生活。但是，在治疗股骨头坏死的同时千万不能忽略了股骨头坏死的功能锻炼。

大家都知道，股骨头置换手术不仅要承受非常大的痛苦，而且危险性很高，很多朋友都不愿意采用这种疗法。为此，权威专家通过多年实验表明，推出股骨头坏死的最新疗法：微创介入治疗。该疗法不置换、不手术、微创伤、费用低，在大量临床中观察，经局部直接介入法治疗的股骨头坏死患者，X线、CT、核磁共振片，好转明显优于其它单独只用中药内服及外贴治疗的患者，其功能恢复也明显增快。但以上这些必须要求患肢不负重。该介入法不仅受到大量患者的好评，而且还获得多次国内及国际论文大奖。也为骨科同行们提供了局部介入法可治愈骨坏死的依据。

股骨头坏死的功能锻炼：

1、扶物下蹲法：双手扶固定的物体，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。

2、内旋外展法：双手扶固定的物体上，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3—4进行。

3、坐位分合法：患者坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

4、立位抬腿法：患者的双手要扶在固定的物体上，身体保持垂直，抬起患肢，使身体与大腿成90度角，大腿与小腿成90度角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。

5、卧位抬腿法：患者保持仰卧，抬起患腿，使大小腿成一直线，并与身体成直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。

6、患者要拄拐步行训练或者是骑自行车锻炼。

有关股骨头坏死的功能锻炼就为您讲到这。专家提示：股骨头坏死的治疗是非常重要的，但是功能锻炼也起着不可忽视的作用。