经血中带血块的4大原因

通常情况下，女性的经血是鲜红色的，没有紫暗色血块，但是还有部分女性的经血中会出现血块专家表示，月经中血块的数量较少、血块较小时一般属于正常情况，无需担心，但是如果出血速度过块，血块过多，就需引起重视。下面大厨艺小编就为女性朋友介绍一些导致经血中有血块的4大原因。

1、受凉

属于寒低的女性体质会偏凉性，一旦身体受凉或者饮用了过凉的食物，容易引起宫寒，宫寒会使子宫的运行能力下降，气血不畅，影响到月经的正常流出，容易形成血块。所以此类体质的女性平时要注意多保暖，防止受凉，少食用冰凉的食物或饮料。避免长期呆在空调房内，气血亏虚的女性可以多吃一些温热滋补的食物，保证月经的顺畅。

应对方法：

可以用红糖煮水加点姜片，温服，一天两次。其次还可以用热水泡泡脚，每天泡2-3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。