股骨头坏死有哪些好的医治办法

其实我们都知道现在的股骨头坏死疾病如果没有治疗好的话就会引起一些最为严重的后果出现的，当然，我们也知道现在如果想要让这个疾病一定能够治疗痊愈的方法是比较少的，目前最有效的治疗股骨头坏死疾病的方法就是手术办法了。

股骨头坏死的康复的方法主要有股骨头坏死保健保健，股骨头康复饮食保健法两种，来进行术后的恢复保健，下面专家就分别来介绍两种康复方法给大家。

【锻炼保健法】

1、保持良好健康的心态，避免不良情绪的刺激，对疾病治疗保持良信心。可参加一般正常人的生活，其中包括有正常的夫妻生活，但不宜房劳过度。

2、注意保暖，避免受寒，防止疼痛症状加重。

3、减少股骨头的负重，其中包括

（1）不能长久站立

（2）不能跑跳，跨越

（3）持续行走不宜超过500米，一天行走不宜超过1500米（或根据病情不同，遵医嘱）。

4、可增加无负重的髋关节活动，如科学的功能锻炼和蹬自行车等。

5、行走应遵医嘱采取正确行走姿势，以免加重股骨头塌陷或关节软骨的损伤破坏。

5、日常生活中，注意对髋关节的保护，避免髋关节的暴力损伤或扭伤等。

【饮食保健法】

另外要注意：

1、戒烟戒酒。凡股骨头坏死患者均不宜饮酒，否则会导致治疗效果不佳或病情加重。

2、日常饮食不宜油腻，宜食用高钙、高维生素、高纤维素，低脂肪的食品。防止高脂血症的发生。

3、服药期间不宜食用绿豆食品及绿茶。

股骨头坏死患者保健显得尤为重要，患者千万不可长年卧床，会导致患者下肢肌肉萎缩，造成终生残疾。患者在锻炼过程中，要在自己的能力范围内进行锻炼;出现动作幅度过大、运动过度等情况，不但不会达到锻炼效果，反而会适得其反。股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。股骨头坏死严重威胁着患者的健康。因此股骨头坏死的恢复是很关键的。

我们都知道现在的股骨头坏死疾病虽然一般情况下是发生在老年朋友身上的，但是如果我们的年轻的朋友出现创伤的时候也没有做好一些护理上面的措施的话就极有可能会出现股骨头坏死疾病的。>>>怎样了解股骨头坏死的中期症状