每个月的那几天女性总会莫名的发脾气,情绪非常不稳定。这是经前紧张综合症在作怪。哪些女人最容易着“经前综合征”的道呢?一起来看看下面的解释。
每次月经来临的前几天,林小姐就会变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好,注意力也没办法集中。可是等到“大姨妈”一来,这些症状就又消失无踪,这就是PMS(经前综合症),专属于女人的情绪指标。
九类女性易出现经前期综合症:
①30岁以上女性(最严重的症状发生于30~40岁之间的妇女)。
②无法忍受服用避孕药的妇女。
③饮食习惯不良者。
④生活中有重大情绪压力。主要是因为平时过度操劳、忧郁、耗神等导致经痛。
⑤很难维持稳定的体重。
⑥缺乏运动。
⑦生育过多个小孩(小孩越多症状越严重)。
⑧曾罹患妊娠毒血症。
⑨已婚。