常用儿童股骨头坏死的预防方法

股骨头坏死预防其实并不复杂，只要平时多加注意留心就可以做到有效预防，如预防外伤，因为创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。养成良好的生活习惯，日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。你知道我国有多少人死于股骨头坏死吗?根据调查发现，我国大约有400多万人是因股骨头坏死而离开人世，这其中还包括很多儿童。儿童是家庭和国家的希望，我们应该积极做好孩子股骨头坏死预防工作，让孩子健康快乐的成长。那么儿童股骨头坏死的预防方法有哪些呢?

要有一定的自我保护意识，尽量避免受到外伤的撞击。在走路的时候，儿童股骨头坏死的预防一定要注意脚下，避免摔倒，尤其是在冬季冰雪地里，行走更要注意防滑摔倒。

体育运动是一把双刃剑，适当的运动对身体有好处，但是如果方法不对，将会对身体造成伤害。专家建议，在进行体育运动的时候，儿童股骨头坏死的预防一定要做好髋部的保护工作，先做热身，要四肢灵活的时候再进行运动，还有就是家长要避免让孩子做重活，以免负重过大。再者，家长朋友们要杜绝给儿童滥用激素类药物，当儿童发生感冒或者其他疾病时候一定要到医院进行诊治，切不可自行用药，以免患上激素型股骨头坏死。最后，当孩子的股骨颈骨折的时候，要及时治疗。

以上这些都是儿童股骨头坏死预防方法，简单而且有效。希望家长们能够提高警惕，从生活小事做起，做好孩子的防护工作，悉心呵护孩子的成长。最后祝您全家身体健康。>>>要小心过度肥胖导致股骨头坏死