各期股骨头坏死的运动有分别的

在治疗股骨头坏死时要尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙。那么对于各期股骨头坏死患者的运动有哪些呢?下面就跟着专家一起去了解一下吧。

治疗股骨头坏死的注意事项包括该病治疗时间较长，各自的体质与股骨头坏死的程度有异，不能攀比疗效。股骨头坏死患者的运动在早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。

股骨头坏死患者的运动在中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。股骨头坏死患者的运动在需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。

条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的，这也是股骨头坏死患者的运动方式之一。

以上就是专家介绍的各期股骨头坏死患者的运动，从上面的知识我们已经知道，股骨头坏死的锻炼不是每一种方法都是可行的，他有一定的规律和要求，股骨头坏死疾病由于其特殊性，是不能参加剧烈一些的运动的，患者只可在医生的建议下进行运动，运动时候最好还有家人陪同。