股骨头坏死可通过哪些方式保养

股骨头坏死患者如果能够树立信心，往往可以起到事半功倍的作用。要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠;不要让患者负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运;在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，股骨头坏死的康复护理方法要尽量减少负重走动。股骨头坏死患者得病之后到底应该怎么做呢?需要关注治疗，关注日常生活，关注基本护理。股骨头坏死康复过程中，患者需要做的事项有很多，但是需要从有一个良好的生活习惯入手，以此来让身体状态保持好。

1、改变不良生活习惯。在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

2、正确对待骨折等意外情况。生活中总是会一些意外的，但是要正确进行对待。对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

以上简单介绍了一下股骨头坏死康复措施，股骨头坏死患者得病之后一定要改掉一些不良生活习惯，尤其是烟酒等对患者造成的伤害是较大的。如果发生了骨折等情况一定要及时进行处理，防止发生其它意外。