紧紧抓住股骨头坏死功能锻炼注意要点

股骨头坏死常被人们称为“不死的癌症”。作为一种高患病率和高死亡率的恶性肿瘤疾病，股骨头坏死的出现给人们的健康生活造成了严重的困扰。在股骨头坏死的治疗上，专家提示大家：股骨头坏死治疗除了要选择合适的治疗方法外，还应配合相关功能锻炼。当然，股骨头坏死功能锻炼也应有相应原则。

【股骨头坏死功能锻炼要点】

很多心急的股骨头坏死患者，为了康复，会加大锻炼力度，这也会给股骨头坏死患者带来疼痛。这主要是因为，股骨头坏死患者在锻炼次数过多、量过大的时候，会造成髋关节周围或大腿肌肉拉伤，引起臀部，或大腿外侧，或股骨头内收肌等部位的拉伤，造成髋关节疼痛症状。

武汉梨园医院专家提示大家，股骨头坏死锻炼时应注意以下的原则：

1）功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏;

2）功能锻炼需循序渐进，不能操之过急;

3）功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅;

4）功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息。

虽然锻炼只是股骨头坏死的一种辅助治疗方法，但这种方法却是股骨头坏死的康复关键所在。功能锻炼是用于股骨头坏死的辅助治疗，主要作用是增加髋关节的活动范围、防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善和恢复髋关节的功能，以利于病情的恢复和预后。