股骨头坏死患者如何进行功能锻炼?

股骨头坏死患者如何进行功能锻炼?治疗股骨头坏死的核心问题在于改善股骨头的血供，而在股骨头坏死治疗过程中，接受适当的功能锻炼则是辅助治疗股骨头坏死的一种有效手段，可以促进病情恢复，取得不错的效果。下面就简单介绍一下股骨头坏死功能锻炼法。

股骨头缺血性坏死，主要由于血运不通导致股骨头坏死。因此如何疏通股骨头的血管，改善股骨头的血供，是治疗股骨头坏死的关键之一。股骨头坏死功能锻炼是贯彻局产部与整体，动与静相结合的原则，促使早日恢复功能的一种有效手段，应根据股骨头缺血性坏死的期，形，骨关节周围软组织的功能受限程度，以及体质进行全面辩证，选择适宜的站，立，卧位锻炼术及方法。

1、患肢摆动法：取仰卧位，双下肢伸直，双和置于体侧，患肢直腿抬高到一定限度，作内收、外展活动5～10分钟。

2、内外旋转法：患者取仰卧位，双下肢伸直，双足与肩等宽，双手置于体侧，以双足跟为轴心、双足尖及下肢作为内旋活动5～10分钟，以功能受限严重一侧为主。

3、屈髋开合法：患者仰卧位，屈髋、屈膝，双足并拢踩在床上，以双下足为轴心，作膝内收、外展活动5～10分钟，以髋关节功能受限严重为主，幅度、次数逐渐增加。

4、开合法：患者取俯卧位，双膝与肩等宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90o，以双膝前部作轴心，作小腿内收、外展活动5～10分钟，以髋关节功能严重一侧为主，幅度、次数逐渐增加。

5、后伸法：患者俯卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢后伸活动5～10分钟，幅度、次数逐渐增加。

6、患者仰卧位：双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，象蹬自行车一样的运动5～10分钟，以屈曲髋关节为主，幅度、次数逐渐增加。

通过上面专家介绍的股骨头坏死患者如何进行功能锻炼，大家对以上问题是否都了解清楚了呢?总而言之，股骨头坏死的病程长，危害多、晚期难治愈，所以一旦发现应及时治疗。