食醋可调经止痛 女性适当“吃醋”更健康

都说女人生性爱“吃醋”，其实醋不仅仅是我们日常生活中经常用到的一种调味料，也是一种治病的良药。尤其对许多妇科病有着一定的功效。中医学上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。下面我们一起来看看食醋对女性保健的具体功效以及食用方法吧。

女性适当食醋可调经止痛

在古代，人们就认识到食醋能养颜。张仲景和李时珍《伤寒杂病论》和《本草纲目》中都记载了醋的药用效果。在现代医学种，对于食醋养生的功效更是多见，醋能够起到消除疲劳、软化血管、抗癌等作用。但要注意，食醋不宜过量，对于有胃酸或服用某些西药时也不可食用，空腹时更不能喝醋。

中医认为醋性酸温，不仅可以散痪解毒、行气止痛，还对妇科常见病有一定的功效。除了在烹制菜品时多加点醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋调制一些药方。

调经止痛

将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。

月经过多

黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部渗入黑豆为止。每日3次，每次服50克。

醋又分为黑醋和白醋两种，不但可以食用，还可以外用。白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。

当然了，女性朋友们在养颜防病之时也要牢记，醋可以常用，但不能过量用，切记不能空腹喝醋。