股骨头坏死患者正确的功能锻炼

有些患者前期治疗的效果都很好，马上就能看到最后的胜利了，那么大家知道股骨头坏死患者正确的功能锻炼吗？下面就为你介绍相关知识。

被诊断为股骨头坏死的患者，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

第一，坐位分合法：这种方法主要是坐在椅子上，然后双手扶膝，双脚与肩等宽，右腿向右，左腿向左同时充分外展，内收。分3—4次进行，每日300次。第二，立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。第三，卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。第四，扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。第五，内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。第六，坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

股骨头坏死康复锻炼是有一定原则的，必须动静结合。动静结合就是要局部限制运动，全身其他部位要求运动，这种方法是限制股骨头局部的活动，使股骨头不受身体的压力，让全身其他关节肌肉运动，以达到预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩。

以上便是我们为你提供的关于股骨头坏死的治疗阐述，通过以上学习你对股骨头坏死的知识收获不小吧，如果发现家中有股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。