股骨头坏死患者必须了解常识

股骨头坏死是当今医院里经常见到的骨科病种，很多人都觉得股骨头坏死很难治，那么大家都知道股骨头坏坏死吗？下面就来说说相关知识。

1、功能锻炼

股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。

2、饮食保健

股骨头坏死的治疗和康复都需要合理的饮食来辅助。患者对饮食没有太多的要求，主要是以补钙为主，多食用乳制品，如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能与菠菜、浓茶等同时饮用，并且每天饮用量要大于等于480毫升。

股骨头坏死患者应多喝一些大骨汤，在煮汤时一定要把骨头砸裂，这样就可以使骨头里的蛋白质和矿物质更加充分的溶于汤里。

4、扶拐行走、晒太阳

股骨头坏死患者应多"晒太阳"，因"晒太阳"可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙，磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进股骨头坏死的再生与修复是大有好处的，但应注意，在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折。

综上所述，想必大家现在对股骨头坏死知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。