酒精性股骨头坏死怎么康复锻炼

酒精性股骨头坏死怎么康复锻炼?对于酒精性股骨头坏死患者来说，除去专业正规的治疗以外，那么酒精性股骨头坏死怎么康复锻炼呢，下面就为你介绍。

酒精性股骨头坏死怎么康复锻炼

专家建议：股骨头坏死患者在康复治疗期间，每天的屋内康复功能锻炼可以进行骑车练习。可将自行车放置屋中，固定在地面上，做成简易的"骑车健身器"，每天坚持骑半个小时，一个月后时间延至1个小时。除此之外，因股骨头坏死病人在治疗期间新长出的骨组织比较脆弱，患者不可以长期站立行走，可采取拄双拐或骑车的方式来代步以减轻股骨头的负重。

股骨头坏死患者如果负重会使股骨头塌陷或再次塌陷，使病情加重，为使病人不出现类似情况，拄拐和骑车都能对股骨头患者减轻负责发挥良好功效。

酒精性股骨头坏死相应的锻炼注意事项：

一、不能盲目去的锻炼要有专业的医生指导下进行，进行功能锻炼要在疼痛缓解病情稳定之后进行。

二、进行功能性锻炼时要有计划有目的，循序渐进。

三、功能锻炼中出现疼痛加重时可适当减少运动量或服用镇痛药物，待疼痛缓解或减轻后逐渐增加运动量。

大家通过以上的了解，想必大家现在对股骨头坏死知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。