骨骼缺钙会导致股骨头坏死吗

股骨头坏死给人们带来很大的痛苦，严重的会给患者造成瘫痪，给社会和家庭都带来了影响，那么骨骼缺钙会导致股骨头坏死吗?下面就为你介绍相关知识。

虽然说股骨头坏死不仅仅是缺钙引起的，但补钙确能够预防股骨头坏死。为什么预防股骨头坏死要防缺钙呢?随着年龄的增长，肠道吸收钙的能力下降，皮肤合成维生素D不足，肾脏将维生素D2转化为有活性的维生素D3能力低下，都会导致人体缺钙。再加之饮食中长期含钙量少或摄入不足，则会发生股骨头坏死。

为防止磷酸钙的沉积造成钙、磷的损失，我们建议牛奶在加热时应不断搅拌。此外，为了防止游离钙发生沉淀，牛奶还不能与含有植酸、草酸和食物纤维的食物同时食入，如牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶同喝。若想增加股骨头坏死患者对钙、磷的吸收，患者可在牛奶中加入维生素A和维生素D，使之成"复合奶"。

通过上面的介绍，说明补钙很重要。那么又该如何补钙呢?在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质--磷。尽管钙、磷皆为人体所需重要矿物质，但是两者容形成磷酸钙，发生沉淀，从而大大降低其修复股骨头的作用。

由此可见不论你是否是股骨头坏死患者，都应该多补钙，既能预防股骨头坏死，还能改善股骨头修复。

大家通过以上的了解，想必大家现在对股骨头坏死知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。