股骨头坏死康复锻炼该注意什么

在治疗早期股骨头缺血性坏死后,医生通常会安排适当的康复训练,以确保疾病的治疗取得了良好的效果,早期股骨头缺血性坏死的康复训练的需要我们注意的问题不容忽视,患者必须注意了解清楚。

现实生活中不管采用何种方式预防股骨头坏死，有三种方法是必须有的，是最基本的预防股骨头坏死的方法。

患者在进行股骨头坏死康复锻炼时，动作要平缓不能粗暴，以患者主动锻炼为主，家人可在一旁协助锻炼。如患处出现磨擦音、骨片交锁或感到轻微的疼痛时，均属于锻炼的正常反应，这时稍事休息，疼痛就会有所缓解，如果疼痛出现的很剧烈，就要适当的减少锻炼的活动量和活动幅度。

养成良好的生活方式。尤其对于中老年人来说，预防股骨头坏死要尽量做到不抽烟、不喝酒，养成早睡早起的习惯，注意饮食健康，不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃钙、铁、磷类、维生素含量比较高的食物。

许多家庭的成员,想要减少疼痛的患者,为病人按摩,这种状况必须注意,早期股骨头缺血性坏死的病人的病情在不同的按摩手法是不同的,有些病人的病情不适合按摩。

该病的治疗以康复训练为主，关于康复训练的注意事项是非常重要的，康复训练是治疗的最后一个环节,当然,也是最为重要的一环,因此病人必须把握好,能使身体尽可能快的恢复。