怎么做股骨头坏死康复锻炼才好

患者在积极配合医院进行股骨头坏死治疗的同时，还要积极地进行一些功能性锻炼，在不负重的情况下，做到劳逸结合。对此，我们对股骨头坏死还得有一个科学的、全面的认识。

这是很多患者在治疗过程中经常会问到的一个问题。患者可以做轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动等。原则上，暂不长时间下地活动。但身体其他各部关节要相应的进行功能锻炼。在减少髋关节负重的前提下，进行功能性锻炼可以辅助疾病的治疗，而不同时期的股骨头坏死锻炼方法也是不同的。

股骨头坏死早期主要做的是舒缩活动，以促进股骨头血液循环和防止肌肉萎缩为前提。

中期患者除了做舒缩活动促进股骨头坏死康复外，还要在家人或者医护人员的帮助下进行一些户外活动，动作应缓慢，活动范围应由小到大，接近临床愈合时应增加活动次数，加大运动幅度和力量。

晚期的股骨头坏死康复锻炼以恢复基本的髋关节功能为目的，通过加强加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范围。

通过专家的详细介绍，大家对早、中、晚期的股骨头坏死康复锻炼已经有了比较清晰的认识了吧，希望大家不要一味的依赖于临床治疗，通过自身的努力，加强功能锻炼，才可以尽快战胜疾病，恢复健康的身体。