黑豆枸杞可补肾防股骨头坏死

股骨头坏死治疗方法有很多，西医采用手术治疗，保守治疗主要通过中医中药、推拿、针灸等方法，中药浴及中药颐和园熏也属中药治疗中的一种，而现在我们所要讲述的就是中医的食疗方面的一种：

中医认为：肾为先天之本，先天不足后天失养都是股骨头坏死的原因。所以先天不足的人更应该注意保养。红枣、韭菜、栗子、黑豆、羊肉、枸杞等都是补肾的食物，身体素质不好的人，平时可以多吃这些东西，长期以往，一定能够起到强身健体的功效。

另外，股骨头坏死是股骨头血运受到阻碍、骨质遭到破坏，因此活血通络是保健的关键，治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助改善股骨头血运畅通。

专家向大家介绍几种活血化瘀的食物：将牛筋温水洗净，500g清水煮沸后焖两分钟，然后再放入碗中，加当归、丹参蒸熟即可。另外，患者还可以做穿山龙炒鸡蛋、肉蟮羹、补肾壮骨膏、银花莲米粥、芪蛇汤等有助于股骨头坏死疾病康复的食谱，既可作为股骨头坏死的药膳食疗，也可作为预防股骨头坏死的食疗方法。