股骨头坏死患者适合的运动

很多朋友们认为患上股骨头坏死这种骨科疾病以后就应该要尽量避免运动，有的患者甚至会说在看病期间医生也明确表示应该减少运动量。但是注意医生说的是减少运动量而并没有说不能运动，虽然说尽量减少运动量对于骨坏死的患者朋友们来说是好的，但是不运动的话更是会给患者朋友们带来一定的损坏。

首先我们要确定的是患者朋友们在患病期间主要还是应该以静养为主，我们在这里并不建议大家做过多的锻炼，但是虽然说是我们的骨骼受到损伤应该需要静养但是骨骼中受损的组织同样需要愈合成长，适当的运动能够在一定程度上帮助骨骼的成长，帮助股骨头坏死这种疾病的愈合。

另外也有专业的学者表示股骨头坏死属于缺血性无菌性坏死，只要患者朋友们所做的运动在患者身体可承受范围之内也并不是不允许的，然而像是双拐行动这种运动在一定程度上会加快股骨头磨损的运动我们还是不应该去选择。一般来说我们更多的是建议朋友们选择盘腿，或者是在床上蹬自行车等方法，对股骨头的压力会稍微小些。

总而言之患者朋友们不做运动肯定是不对的，但是在运动类型的选择上也不能够选择对股骨头关节造成太大压力的运动，所以说这个分寸患者朋友们一定要掌握好，切不可盲目进行运动。由于患者们的个人身体状况不同因此适合的运动也不太相同，所以建议朋友们更多要询问主治医生的建议。