得了股骨头坏死需要充分地卧床休息

因为各种原因，得了股骨头坏死，很多朋友非常郁闷，不知道应该怎么办。首先应该去医院让医生制定系统的治疗方案，然后按照医生的建议积极治疗，同时一定要充分地卧床休息，在病情发作的时候减少锻炼。

股骨头坏死患者卧床不能低于4个月，一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物，被吸收清除。在卧床的第3个月后，患者可以在床上进行翻滚性活动。仰卧时患肢可以做大幅度的外展与内收动作。在卧床3个月后，患者可以做曲髋抬腿蹬腿与抬腿锻炼动作，亦可坐床干些手上工作，但在冬季注意保持患部温度适中，避免受凉，影响治疗效果。做好卧床休息的必要性：

（1）避免因继续负重，导致股骨头端塌陷。

（2）保住病理性愈合后的大部分生活与工作的能力。

（3）防止股骨头韧带撕脱性断裂，使所属区血供中断。

（4）防止股骨头因负重而出现股骨头韧带自身营养障碍，出现挣脱性断裂与移位。

（5）避免因负重运动导致骨组织对撞性磨擦，引起组织液的滲出，而积存于病患处，损害周围组织及其微循环功能。

由上文可见，得了股骨头坏死，一定要多多卧床休息，等病情控制了之后，才能进行必要的锻炼和活动。希望患者朋友都能取得最好的治疗效果，最有力地打败病魔，早日恢复健康的体魄，享受美好的生活。