股骨头坏死疼该怎样锻炼

股骨头坏死是骨科常见疑难病，所以患者常常对股骨头坏死的认识上存在很多误区。从而导致了一系列不良后果。

股骨头坏死的传统治疗方法之一就是让患者卧床休息，进行患肢牵引，以此来限制患者的活动和负重，以减少股骨头的负荷，从而达到治疗的目的。

但是，长期卧床牵引也会给患者带来如肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬等不良反应，会使患者的病情“雪上加霜”，使肢体的功能障碍更加明显。因此，患者在限制其负重和行走的前提下，还需加强功能锻炼，这不仅可以防止运动器官不运动所产生的并发症，而且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能，为整个治疗创造条件。

此外，在患病期间，由于疼痛难忍，患者时常自觉放弃运动。殊不知越不活动，患处就会越加疼痛，关节也会越加挛缩，从而形成恶性循环。因此，为了能早日康复，患者自己也要配合治疗进行运动，克服疼痛，积极进行功能锻炼，从而减轻疼痛，改善肢体功能。再配合全身的整体治疗，一定会取得良好的治疗效果。