股骨头坏死术后康复锻炼

目前，对股骨头坏死的治疗方法分为手术治疗和保守治疗，保守治疗是积极推荐的治疗方法，对关节的完整性安全性有保障。但是对于严重的股骨头坏死患者来说，手术治疗是最后的不得不尝试的方法，因为手术治疗有很多的弊端，术后并发症很多，要求术后一定要做有效的护理及康复锻炼，帮助患者更好的恢复健康。

患者术后的康复锻炼是非常必要的，在股骨头坏死患者进行股骨头置换术后应按医生指导，进行循序渐进的功能锻炼。为了尽快恢复患肢功能，首先让患者了解早期功能锻炼的目的及意义，再让患者了解和掌握功能锻炼的方法及注意事项。下面给股骨头坏死患者讲解从人工股骨头置换手术后第1天到2周后的功能锻炼，患者要在医护人员的指导下有效的进行，以帮助患者早日恢复健康。

股骨头置换手术后2周内怎样锻炼呢?术后第1天，股骨头坏死患者股四头及静力收缩练习。术后第2天，股骨头坏死患者要进行患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸，外展及深呼吸运动。术后第4天，股骨头坏死患者要做肢腿抬高<60。

术后第5天，股骨头坏死患者开始行膝及髋关节的屈伸活动，并由被动运动向主动运动过渡。运动时注意以不引起明显疼痛为度，活动的幅度逐渐增大。2周后，可指导股骨头坏死患者直立姿势后扶双拐下床练习步行，行走时应注意防止跌倒摔伤。