股骨头转孔减压后如何保养

由于股骨头坏死是慢性疾病，一般患者在治疗的过程中都会出现急躁的心理，希望能够更快的康复。专家指出，只要患者按照医生的叮嘱，坚持治疗，做好康复的锻炼措施，股骨头坏死的康复只是时间问题，患者要耐心治疗。那么，如何做好股骨头坏死的康复保健措施?

1、合理膳食。股骨头坏死的患者在饮食方面应该注意少吃辣椒，不吃刺激的食物，不饮酒，增加钙和蛋白质的摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，多晒晒太阳等。这些也适用于股骨头坏死的预防。

2、注意生活的细节。股骨头坏死的患者不能承受太大压力，所以生活中不能干重活，更不能提或抗太重的东西，不能给股骨头增加压力。

3、增加营养。患者在治疗康复的过程中应多摄入维生素D和钙。骨骼中含有大量的钙和磷，饮食上多摄入钙等物质有助于骨骼的恢复，各种营养应该均衡。

4、戒酒。长期酗酒也是引起股骨头坏死的原因之一，所以患者戒酒是必须的，同时注意搭配好饮食。

5、慎用药物。长期服用激素类药物，十分的容易引起股骨头坏死的发生，所以患者在康复过程中应避免激素类药，在治疗其他疾病需要用药时，最好咨询下医生，在专业的指导下用药。

股骨头坏死的治疗和康复措施是相辅相成的，只有多方面的坚持，才能达到最好的治疗效果，希望患者能够看到这些。