酒精股骨头疾病

为了自己的健康着想我们就应该多去了解一下股骨头坏死的相关介绍，股骨头坏死是很难治的一种慢性病，治疗的时间是要很长的，所以患者在生活中还得做好护理措施。那么得了股骨头坏死怎么办就能摆脱困扰呢?

无论是处在哪期的患者都会有不同程度的钙质的流失，而以老年人为甚，因为人一旦进入老年，会有不同程度的钙质的流失，对于钙的需求是很大的。而儿童正处在生长发育时期，骨头的生长变化快，自然需要很多的钙质，因此也是很需要补钙的。

日常食物中含钙质最多的就是奶制品，牛奶，酸奶等，其中含有很多钙质，另外其中的磷也是人体非常需要的，在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量，当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，股骨头坏死的饮食应该每天在食用乳制品的同时，经常“晒太阳”，保证每日“晒太阳”1小时左右，这样会收到更好的效果。专家指出：牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

多喝牛奶有助于改善股骨头坏死，正常人喝了也可以改善骨密度。专家指出，对于股骨头坏死患者来说食疗非常重要，但是食疗并不能根治此病。患有此病的朋友还是应该及时的前往医院进行治疗，做到早发现、早治疗。

通过上述对得了股骨头坏死怎么办就能摆脱困扰的介绍，希望能够大家多去了解一下，这对患者是有很大的帮助的，祝您合家幸福。