股骨头伤后的治疗和恢复

股骨头坏死是骨科致残率较高的一种疾病，为避免股骨头坏死危害自身，如何预防股骨头坏死成了人们茶余饭后的话题。专家表示：预防股骨头坏死一般要从饮食，和运动两方面考试，下面教大家股骨头缺血性坏死的防治。

1、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

2、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。股骨头伤后的治疗和恢复好?

3、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

4、一定要加强髋部的自我保护意识。是股骨头缺血性坏死的防治的关键。

5、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

6、股骨头伤后的治疗和恢复好?髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。

7、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

股骨头伤后的治疗和恢复好?其实股骨头坏死只需在生活中尽量避免摔倒、磕碰、扭伤的情况。患者的治疗要科学进行。