扁平足会对儿童造成哪些影响

扁平足患者在日常是普遍存在的，只是由于人们并不重视该疾病的出现，甚至一些患者根本就没有意识到自己患病。专家表示，很多患者在症状不明显的时候是很难发现该疾病的，特别是一些儿童患者更是如此，但是这些患者无时不刻的都在受到该疾病的伤害。那么，扁平足会对儿童造成哪些影响呢？

扁平足会对儿童造成哪些影响?

扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫“平足症”，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。

怎么判断儿童有没有扁平足?

最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。

让儿童远离扁平足的五大原则

1、正确选鞋可防扁平足后遗症：儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。中山大学中山医学院义肢矫形课程教学顾问和兼职教授吴昆英先生建议，家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。他补充说，健康鞋应具备以下元素：

1）有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症。

2）有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度。

3）前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度。

4）定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。

2、合适的运动可减少扁平足：孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。

上述文章对扁平足会对儿童造成的危害已经讲解的很清楚，所以不管是哪个年龄段的患者都不能忽视该疾病的存在。温馨提示：症状较轻的扁平足患者虽然对日常生活不会造成严重的影响，但是如果病症严重的话不仅脚部健康受到影响，甚至也会累及到腿部的健康，所以一定及时的进行治疗才好。