得了,扁平足该怎么样治疗？

扁平足这个疾病一直以来都很常见，只是人们对于这个疾病不太重视，都觉得这个疾病不是很严重，根本也就不需要治疗，真的是很让人担心的，其实这个疾病严重了必须接受治疗，一定不能忽视，下面就来给大家介绍一下治疗方法。

一、早期采用体疗法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾运动。

二、理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。

三、可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫（0.9cm）。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗。

四、可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高（0.3~0.5cm），目的是使后脚内翻。

五、病人年龄大于10岁者，则是手术治疗的适应证。手术治疗方法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术因疗效不好，已经不再采用。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，这样效果明显提高。

扁平足的治疗方法：

一、轻、中型无症状者不需要治疗

以往扁平足的治疗方法曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。

二、对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，扁平足的治疗法：

可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。

三、手术的扁平足的治疗方法：

肌腱移位、韧带紧缩等，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术的效果不好，已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，这种扁平足的治疗方法的效果则明显提高。

对于扁平足的治疗方法有很多，最主要的是有针对性的治疗，根据患者的病情轻重程度采取有效的治疗方案，这样才能取得更理想的治疗效果。

以上为大家介绍了关于扁平足的一些治疗方法都有什么，希望大家多参考一些这方面的一些知识，真的是很重要，我们要对于扁平足这个疾病重视起来，多了解一些发病因素，在生活中积极的预防这个疾病，患者要好好的治疗。