有效预防大骨节病要补硒

据医学调查发现，硒元素的摄入不足会导致大骨节病的发病，因此要预防大骨节病的发生，在日常生活中就要多多补充硒元素。如何补充硒元素来预防大骨节病呢?为了帮助大家做好预防工作，请看本文介绍：

（1）硒片：每片含亚硒酸钠1mg，一般5岁以下给0.5mg，5～10岁1mg，11岁以上2mg，每周服药1次，此法简便，但药价较贵，不适宜于大面积防治。

（2）硒蒸馏水溶液：用0.1%浓度，5岁以下服0.5ml，6～10岁1ml，11岁以上2ml，每周服1次，硒的水溶液在体内吸收较片剂好，且价廉，但大面积防治应用不方便。

（3）硒盐：用亚硒酸钠片16mg加入1kg食盐中搅匀，接近1/6万，即16.67ppm;也有的用亚硒酸钠粉剂0.5kg加原盐45kg，搅匀后按比例加工成1/6万的硒盐或硒碘盐;或用15ppm硒水溶液喷雾加入食盐食用，此类加硒食盐具有服硒生活化，价格低廉，无副作用等优点，便于开展大面积防治。

（4）硒粮：在农作物扬花期，用亚硒酸钠水溶液喷洒，每亩用亚硒酸钠0.5g～1.0g，此法可使粮食中硒含量提高4～10倍，且可使无机硒转变为有机硒，有利于机体吸收，但此法较费劳力，尚缺少行之有效的管理办法，干旱地区不便使用。

（5）其他高硒食品：如富硒酵母，高硒鸡蛋，富硒腌制食品及其他富硒食物（鲜大蒜，鲜蘑菇，鱼，虾及猪，牛肾等），均可根据各地情况因地制宜，适当予以补充。

上文介绍了有效预防大骨节病就要补硒，具体如何有效地进行补充，上文已做出了详细的介绍。如果您处于大骨节病的高发区域，请按照以上方法进行补硒。相信只要采取了良好的预防措施，就可以远离大骨节这种病。