日常生活中应该如何预防佝偻病

佝偻病在婴儿期较为常见的一种骨科疾病，如果家长不重视的话，很有可能引起小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。

1、宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体，在医生的监测下增减药物剂量。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意，因为这些孩子需要维生素D及钙的量大一些，如补充不足，极易发生佝偻病。膳食中维生素D的含量较少，佝偻病患儿按时服药是必不可少的预防措施。这些都是属于较为重要的佝偻病的预防方式。

2、晒太阳也是最方便经济、最安全有效的佝偻病的预防方法。因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来源。因此小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。佝偻病患儿在夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍，也可以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的目的。

综上主要讲述的就是对于佝偻病的预防方式的讲述，希望能够对于家长们了解佝偻病的知识有所帮助，及时去预防佝偻病的发生。