新生儿如何预防佝偻病呢

佝偻病是一种可全身发病的疾病，一般在婴儿时期发病较为常见，主要是由于体内维生素D的缺乏引起的，发病缓慢，不易被察觉，因此给患儿带来很大影响，那么有没有预防佝偻病的方法呢?是很多家长朋友所关心的问题，以下就为大家做出解答

宝宝如何在新生儿期就开始预防佝偻病呢?

⊙补充维生素D：宝宝出生后1个月开始常规服用维生素D，每日400~600国际单位，早产儿、双胎儿更应重视预防佝偻病，生后14天常规服用维生素D。

河北医科大学第二医院小儿内科王新良

⊙多晒太阳：宝宝满月后，在风和日丽的季节要抱宝宝到户外晒太阳，开始时每日5~10分钟，待宝宝习惯后每周增加5分钟，逐渐增加到每日外出2~3小时，冬天可在避风的阳光下晒太阳，夏天可在阴凉处玩耍。户外活动可提高宝宝的抗寒能力，少患感冒，更重要的是宝宝皮肤接触日光照射后，在紫外线的作用下，皮肤表皮的7一脱氢胆固醇转变成维生素D3，被宝宝吸收利用，从而促进钙的吸收，达到预防佝偻病的目的。

⊙补充钙剂：宝宝生长发育非常快，骨骼的发育需要补充钙，0~6个月宝宝每天需要钙400毫克，6月~7月每天需要钙600毫克，才能满足生长发育的需要。补钙的方法有：

食物补钙：让宝宝多吃含钙高的食物，这是补充钙剂最好最安全的办法。为了保证母乳中钙的含量，哺乳的母亲也应多吃含钙食物。

以上所述就是预防宝宝佝偻病的方法，相信您都记住了，孩子是希望，是组成幸福家庭的重要元素，广大的家长朋友要警惕孩子的变化，保证孩子健康的成长。