日常四要点助你巧防小儿佝偻病

孕期缺乏维生素D易致小儿佝偻病的发生，而佝偻病是婴儿时期的一种常见病。那么该如何预防小儿佝偻病的发生呢?

1、注意孕期保健：妈妈在怀孕期间应加强营养，多吃些富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等;并要多晒太阳;还应根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。

2、尽量采用母乳喂养：由于母奶中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于吸收，因此，有条件时应尽量让孩子吃母乳。

3、多晒太阳：由于晒太阳既经济、方便又安全，可认为是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需求。

4、必要时及时添加维生素D：小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位。每天如能保证供给这一剂量，可预防佝偻病的发生。

做到以上四点可轻松预防小儿佝偻病的发生，让你从此享受幸福生活。