预防骨坏死的方法有哪些

在生活中有很多的疾病会发生在我们的身边，骨坏死是其中一种，该病特别可怕，需要及时治疗，否则就会引起瘫痪，所以我们一定要重视起来，平时做一些预防工作，下面让我们一起来了解一下该病的预防工作有哪些：

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的了解了骨坏死的预防工作有哪些了，在生活中我们一定要多多了解，平时做好预防工作，这样才能减少疾病发生，我们平时可以做一些户外运动，多锻炼，对身体是有好处的，也可以预防疾病发生。