老年人发生股骨颈骨折的预防对策

老年人发生股骨颈骨折的预防对策，骨科医生提醒：骨科疾病并不可怕，如果真的患上只要端正态度，在治疗的时候积极协助医生的治疗，接受药物治疗要按时按量吃药。按时就寝，同时注意充分的休息。

1、高钙饮食：老年股骨颈骨折是由于骨质疏松引起的，钙的重吸收障碍又加剧了骨质疏松，高钙饮食可减少骨质疏松的程度。因此应从40岁（或更早的年龄）开始，有目的的增加含钙量丰富的饮食，如乳制品、豆类、海带、芝麻、虾皮等。必要时请营养医生合理安排高钙饮食；对于体质特别弱的老年人，进高钙饱含的同时还需高热量、高蛋白，以增加全身营养，增强机体抵抗力。

2、做好老年人的健康指导：针对老人不服老的心理，特别是对身体较好的老年人，也不可忽视任何潜在的致病因素。走路、散步时动作要慢，注意地上有无绊脚的物品，上下楼梯要扶着扶手等。避免摔伤，减少骨折的发病率。

3、减少各种危险的环境因素，应注意以下两方面：

1。8O%的老年股骨颈骨折是由于各种环境因素造成的，因此，要为老年人提供良好的生活环境条件，如房间地面不能光滑，睡床不宜过高，必要时应加床挡，走廊、楼梯都应有扶手，劝阻老人少到公共场所去，不宜骑自行车，冰天雪地不能外出等。

2。老年人受到轻微的外力，即可发生骨折，有些高龄者没有外伤史，提示老年人的股骨上端抵抗外力的下降，提倡护理工作走人家庭和社区，做好老年人的医疗保健和康复指导。

老年人发生股骨颈骨折的预防对策，骨科疾病一段时间的治疗会有会有个不错的转机，这样就会增加患者战胜疾病的勇气，只要医生和患者及患者家属三方面双方的齐心努力，相信经过一段时间的康复治疗会让疾病尽早的远离自己，还你一个健康的身体。