谈谈骨折患者如何进行饮食呢

生活中很多的人因为不小心，这样容易出现骨折的情况，出现了骨折之后，对身体的危害很大，患者应该科学地进行饮食，多吃一些清淡的食物，增强营养，避免带来不良后果，那么，骨折患者如何进行饮食呢？一起看看专家的分析。

1·骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

2·人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

3·含维生素的饮食，有利于创伤及手术后愈合和康复。（1）富含维生素A的食物，如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶（不可空腹喝）、鸭蛋、鹌鹑蛋等。（2）富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。

4·含无机盐及微量元素的饮食，在创伤愈合中起重要作用，创伤后应注意补充。（1）多食富含铜、锌、铁元素的食物，如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。（2）钙的补充亦不可缺少，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

如何判断宝宝骨折了

1.宝宝身体局部有疼痛和压痛感，活动后疼痛有所加重。

2.局部有肿胀，淤斑。

3.受伤部位出现部分或全部的功能丧失。

4.严重时肢体可出现畸形，如短缩、扭曲、旋转等。

5.反常活动，即不该活动的地方产生活动。

6.移动受伤部位可听到骨断端有摩擦的声音。

宝宝骨折后，家长当时该如何处理

7.拨打120急救电话，争取在最短的时间内送宝宝去医院处理，在等待急救人员赶来的时候，密切观察宝宝是否因疼痛、出血过多而出现面色苍白、出冷汗、脉搏细弱、血压降低，甚至昏迷等休克的症状，这时候家长应把宝宝的头置于低位，并注意肢体的保暖。

8.有出血应立即止血处理，对于骨折处出血，在送宝宝去医院前，可以先用干净的毛巾压住伤口。如果出血较严重，可用橡皮筋管、橡皮带缠绕骨折的肢体，以压迫止血，但要注意每隔30分钟左右放松一次，以免影响血液循环导致骨折的肢体缺血。

9.家长不要在创面上撒消炎粉、止血粉之类药物，也不要在创面上覆盖不干净的棉布。止血后应在创面上盖上无菌纱布或未用过的毛巾，防止在运送的过程中创面受到污染。如果有骨的断端暴露在皮肤外，家长不要挪动它。

温馨提示，患者不要盲目的吃一些油腻的食物，也不要盲目的吃太多的骨汤，这样容易导致关节疼痛加重，不利于疾病恢复，同时也要注意调理事项，要注意锻炼方法，不要过度的活动，以免造成关节疼痛感加重。