老年人骨质疏松的治疗方法有哪些

骨质增生是老年人常有的疾病。它是骨骼老化的一个突出表现。引起骨质疏松的原因很多，治疗的时候一定要充分考虑这些病因。采取合理有效的治疗方式达到标本兼治的目的。

1.加强营养：骨质疏松大多会使钙质大量流失，要想从新建立这一平衡就要大量补充钙质还要配合补充一定量的蛋白质、维生素等。例如牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙和蛋白质。

2、性激素的应用：性激素对骨质疏松的治疗，已被广泛应用于临床。女性可用乙烯雌酚，男性可用甲基睾丸素。由于雌激素副作用大，故目前多主张小剂量用法，或雄激素和雌激素合用，这样可用减少雌激素的用量和副作用。

3、体育锻炼：“生命在于运动”，体育锻炼对骨骼代谢起着极为良好的作用，能够延缓骨质的衰老，通过肌肉的收缩和对骨骼的刺激，能够促进成骨细胞的活动，有利于骨基质的形成。如果大家在年轻时就注意加强体育锻炼，能够有效预防和减缓骨质疏松的出现。对于已经出现骨质疏松的患者来说，适当的体育锻炼能够控制骨质疏松的进程。

上面这些方法只能起到辅助治疗的目的有问题还是一定要到正规医院接受正规的治疗。不能自己乱用药，这样不仅耽误治疗，有可能还会使病情加重。