骨质增生的食疗药方

骨质增生在生活中的发病率是极高的，所以也成为人们主要防治的一种骨科疾病。骨质增生的发生不仅仅给患者身体带来的伤害，而且也严重的影响了患者及家人的日常生活。医学上对骨质增生的治疗有很多专业的建议，其中也有一些食疗的药方对骨质增生是有很好的作用的。

骨质疏松是我们很多人都应该要关注的一种疾病，这几年，除了老年人，很多中年朋友也逐渐出现了骨质疏松的症状。事实上，治疗骨质疏松除了吃药，好的药膳辅助治疗也是很重要的。

（1）枸杞肉丝：肉丝120克，枸杞子60克。先用猪油将枸杞子略炒，加少量水炖烂，出锅;再用猪油将肉丝炒熟（不可过老），倒入枸杞合炒，调味品自酌。还可做枸杞炖羊肉、枸杞炖牛肉、枸杞粥等，根据自己口味制作。在制作过程中亦可加入适量杜仲或肉苁蓉。

（2）杜仲腰花：炙杜仲12克，猪腰子250克。将猪腰子如常法处理，切成腰花;炙杜仲加清水，熬成50毫升药液;用药液一半及其他调味品拌入腰花;如常法炒制腰花，炒制过程中将另一半药液倒人锅中。

（3）椒桃片：芝麻9克，核桃仁15克，桂圆肉6克，灵芝9克，首乌9克，大豆15克，珍珠粉3克，花椒1克。上药轧压成片，供食者以做点心，该方有补肾壮骨的功效。

（4）肉苁蓉炖（羊肉）羊肾：肉苁蓉20克，羊肾1对（或羊肉250克切块）。将肉苁蓉蒸软切片，与羊肾一同入锅，加水适量，文火炖熟，加味精、盐、胡椒调味至可口（此菜也可用杜仲做）。

以上几种药方对骨质增生的治疗有很好的促进作用，患者们可以尝试一下。另外，建议骨质增生严重患者一定不要忽视病情，要根据自己的身体情况来选择治疗的方法，一定要遵循医生的嘱托避免延误病情造成不良后果。