骨质疏松患者有哪些需要注意呢

随着社会的发展，我国渐渐的进入老龄化时代，在这个时代里年轻人肩负着照顾老人的重任。使其现在造成骨质疏松的老年患者越来越多，患者在患病后有局部活动受限、疼痛等症状，在其对于此病积极的治疗同时，生活上有哪些需要的地方呢？下面来具体的看看吧。

【1】骨质增生治疗前的注意事项包括减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

【2】适当进行体育锻炼也是骨质增生治疗前的注意事项。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压"才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

【3】及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

【4】避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一，也是骨质增生治疗前的注意事项。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。得了骨质增生要及时治疗，为了使治疗的效果达到更好，患者还配合一些饮食调理和日常的保健工作，这样通过常规治疗和辅助治疗，相信骨质增生的病情会得到很快的好转。另外，大家在日常要做到积极预防措施等。